膝关节炎和髌骨软化症不是一种病，膝关节炎是一种疾病，髌骨软化症是一种疾病。
膝关节炎是一种以膝关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的关节疾病，主要是由于软骨完整性丢失、关节边缘软骨下骨板病变及骨质增生所致的慢性关节疾病，好发于中老年人，以膝关节疼痛、活动障碍等症状为主。根据病因可分为原发性膝关节炎和继发性膝关节炎，其中原发性膝关节炎病因不明，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，而继发性膝关节炎多是由于外伤、长期负重下蹲、长期劳损等因素所致。患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀，关节活动受限，严重时会出现关节畸形。
膝关节炎患者可以通过热疗、水疗、超短波等物理治疗，增加局部血液循环，缓解疼痛症状，也可以遵医嘱服用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过关节腔注射透明质酸钠，或者向关节腔内注射富血小板血浆等药物进行治疗。如果患者关节出现畸形，可以通过手术进行治疗，如关节镜下进行滑膜切除术、截骨术等。
髌骨软化症是一种以髌骨软骨损害为主，并伴有上下方软骨板病变的骨关节疾病，主要是由于软骨损伤、退变、骨质增生等因素所致。患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀，常在活动时加重，休息后减轻，严重时会出现关节畸形。患者可以通过药物进行治疗，如塞来昔布、双醋瑞因等，也可以通过手术进行治疗，如关节镜下进行滑膜切除术、截骨术等。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还要注意膝关节保暖，以免受凉，导致病情加重。
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