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剖宫产后便秘怎么办
方霖
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
消化内科
剖宫产后便秘可以通过饮食调整、生活方式调整和药物治疗来缓解。
1.饮食调整
在剖宫产后便秘期间，可以适当增加膳食纤维的摄入，如多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含纤维的食品。此外，适量饮用温水也有助于促进肠道蠕动。
2.生活方式调整
建议患者在剖宫产后进行适当的运动，如散步或瑜伽等。这些运动有助于促进肠道蠕动和排便。同时，保持规律的作息时间也有助于改善便秘症状。
3.药物治疗
如果上述方法无效，可以在医生指导下使用轻泻剂或益生菌来缓解便秘。例如使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂等药物。
在治疗过程中，应密切关注自己的身体状况，并及时与医生沟通。同时避免过度用力排便，以免影响伤口愈合。