39问医生

柠檬和枣花蜜泡水喝能起到养胃的作用吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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柠檬和枣花蜜泡水喝一般能起到养胃的作用。

柠檬中含有丰富的维生素C、烟酸、维生素B1、烟酸、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸以及钾、磷、铁等多种营养成分,而枣花蜜是由蜜蜂采集花蜜酿造而成的,含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质、氨基酸、有机酸等营养成分。用柠檬和枣花蜜泡水喝,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化和吸收,在一定程度上可以起到养胃的作用。

但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。此外,柠檬中含有大量的酸性物质,患有胃肠道疾病的患者要避免饮用,以免刺激胃酸分泌过多,导致病情加重。枣花蜜中含有大量的糖分,糖尿病患者也要避免饮用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。

另外,柠檬和枣花蜜泡水喝并不能代替药物,如果出现胃部不适,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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