全身发冷发抖可能是多种疾病或生理状态的前兆，常见原因包括感染发热前兆、低血糖反应、甲状腺功能减退、情绪激动或紧张、血压异常波动。
1.感染发热前兆
身体受到病原体侵袭时，体温调节中枢会调高设定点，皮肤血管收缩、肌肉颤抖产生热量，此时会感到发冷发抖，往往随后出现发热。
2.低血糖反应
血液中葡萄糖过低时，能量供应不足，会刺激交感神经兴奋，出现心慌、手抖、冷汗、四肢发冷，多见于进食过少或过量运动后。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，患者会持续怕冷、发冷，有时伴有乏力、嗜睡、皮肤干燥等表现。
4.情绪激动或紧张
剧烈情绪波动时，交感神经系统过度兴奋，肾上腺素释放增加，可引起外周血管收缩，导致四肢发冷、身体不自主抖动。
5.血压异常波动
血压明显下降时，末梢循环供血不足，皮肤温度下降，也会出现发冷和颤抖，例如体位性低血压或脱水状态下。
出现全身发冷发抖时，可先测量体温和血糖，并注意休息、保暖。症状持续不缓解或伴有高热、意识改变、胸痛等表现，应尽快就医，由医生结合检查明确具体原因。
1.感染发热前兆
身体受到病原体侵袭时，体温调节中枢会调高设定点，皮肤血管收缩、肌肉颤抖产生热量，此时会感到发冷发抖，往往随后出现发热。
2.低血糖反应
血液中葡萄糖过低时，能量供应不足，会刺激交感神经兴奋，出现心慌、手抖、冷汗、四肢发冷，多见于进食过少或过量运动后。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，患者会持续怕冷、发冷，有时伴有乏力、嗜睡、皮肤干燥等表现。
4.情绪激动或紧张
剧烈情绪波动时，交感神经系统过度兴奋，肾上腺素释放增加，可引起外周血管收缩，导致四肢发冷、身体不自主抖动。
5.血压异常波动
血压明显下降时，末梢循环供血不足，皮肤温度下降，也会出现发冷和颤抖，例如体位性低血压或脱水状态下。
出现全身发冷发抖时，可先测量体温和血糖，并注意休息、保暖。症状持续不缓解或伴有高热、意识改变、胸痛等表现，应尽快就医，由医生结合检查明确具体原因。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
