一般情况下，血压和心率正常，心里感觉特别的慌可能是情绪紧张、过度劳累、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、情绪紧张
如果患者在日常生活中情绪过度紧张，可能会使交感神经兴奋，从而出现心跳加快的情况，也会伴有胸闷、气短等症状。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解，通常不需要特殊治疗。
2、过度劳累
如果在日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体处于过度劳累的状态，也会出现心跳加快的情况，甚至会伴有身体乏力的症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、心律失常
如果存在心律失常等方面的疾病，但是未得到及时有效的治疗，可能会使心肌组织受到损伤，从而出现心跳加快的情况，甚至会伴有头晕、胸闷等症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸缓释胶囊、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗，也可以通过导管消融手术的方式进行处理。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致的心脏病，患者可能会出现心绞痛、胸闷、心慌等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过经皮冠脉介入治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是甲状腺激素分泌过多引起机体代谢亢进的内分泌疾病，患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过甲状腺切除术的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。
周中银
于钟
任培华
首都医科大学附属北京儿童医院
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