疑似成人水痘很害怕不知道怎么办，可通过转移注意力、与他人沟通、饮食调整、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、转移注意力
如果患者不存在明确的感染水痘的途径，可先转移注意力，如看书、听音乐、适当运动等，从而缓解紧张、害怕的情绪。
2、与他人沟通
当患者出现上述症状时，可能是由于对疾病的恐惧，导致心理压力过大所引起。建议与他人沟通，了解疾病的相关知识，以及此病是可以治愈的，使患者能够放松心情，从而缓解症状。
3、饮食调整
在日常生活中，建议患者适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于增强机体抵抗力，从而促进疾病的恢复。
4、物理治疗
如果患者出现上述情况，且伴有皮肤瘙痒的症状，可遵医嘱通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行改善，有助于缓解不适症状。
5、药物治疗
如果上述症状比较严重，建议患者在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，有助于抑制病毒的生长，从而控制病情。
建议患者在日常生活中，还要注意自身的护理，避免去人多密集的地方，否则会增加交叉感染的概率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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