39问医生

多少岁才会停止长高

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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一般情况下,男性在18岁左右停止长高,而女性停止长高的时间会比较早一些,一般在14岁左右。
身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素等原因有关。如果父母双方或一方身高比较矮,可能会导致子女的身高受到影响。此外,如果平时不注意饮食,经常挑食或偏食,也可能会导致身高发育受到影响。18岁左右骨骺线可能会逐渐闭合,此时身高通常会停止生长。而部分人群可能在14岁左右骨骺线就会闭合,此时身高也可能会停止生长。如果想要促进身高发育,在骨骺线闭合之前可以多吃一些含钙丰富的食物,例如牛奶、鸡蛋等。同时也要注意适当进行体育锻炼,例如跳绳、打篮球等。
在生长发育期间,需要注意保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时也要保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
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2023-09-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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