骨折患肢被夹板、石膏固定后该怎么活动

骨折患肢被夹板、石膏固定后，可以通过适当运动、合理饮食、功能锻炼、物理疗法、定期复查等方式进行改善。

1、适当运动

骨折患肢被夹板、石膏固定后，可以适当进行运动，比如慢走、打太极拳、练习瑜伽等，能够促进血液循环，在一定程度上也可以促进骨折的愈合。但是不建议患者剧烈运动，以免加重病情。

2、合理饮食

骨折患者在恢复期间需要注意合理饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、肥肉等油腻的食物，可以适当补充鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有助于补充身体所需要的营养物质，促进骨折的愈合。

3、功能锻炼

在骨折恢复期间，患者可以在医生指导下适当进行功能锻炼，能够防止肌肉萎缩，还可以促进骨折愈合。患者可以在医生指导下进行关节活动训练、肌肉训练等，避免引起骨折部位的疼痛。

4、物理疗法

骨折患肢被夹板、石膏固定后，可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于骨折的愈合。

5、定期复查

在骨折恢复期间，患者还要注意定期到医院进行复查，可以在医生指导下进行X线检查，能够明确骨折的愈合情况，以及是否存在骨折移位的情况。

除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。