39问医生

吃了柚子可以喝酸奶吗

咨询

吃了柚子可以喝酸奶。
柚子和酸奶一起吃不会产生不良反应，也不会影响各自的吸收。柚子富含维生素C和膳食纤维，而酸奶则含有乳酸菌和钙等营养成分，两者同时食用可以为身体提供多种营养素。
除了柚子之外，还有许多其他的水果与酸奶也是可以搭配的，例如苹果、香蕉、猕猴桃等。
在食用柚子或酸奶时需注意适量摄入，并留意个体可能对其产生的过敏反应。若出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即就医处理。