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月经量多和头晕怎么办
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
月经量多和头晕可以通过止血药物、营养补充、生活方式干预等方法进行治疗。
1.止血药物
可以遵医嘱使用短效口服避孕药、雌孕激素复合制剂等，以调节内分泌，减少月经量。这类药物能有效控制月经周期，减少经期出血量。
2.营养补充
可适当摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，有助于缓解贫血引起的头晕症状。铁是合成血红蛋白的重要元素，贫血时会导致供氧不足，从而引起头晕。
3.生活方式干预
建议保持规律作息和适度运动，如散步、瑜伽等，以改善血液循环和缓解压力。规律的作息和适度的运动有助于提高身体素质，促进血液循环。
在治疗过程中应密切监测症状变化，并及时与医生沟通调整治疗方案。避免自行调整药物剂量或更换药品种类。