15岁身高一米九不算发育早,属于正常现象。
一般情况下,15岁的孩子正常身高在1.5米到2米之间,15岁的孩子身高一米九在正常的身高范围之内,不算发育迟缓。影响孩子身高的因素有遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等。
1、遗传因素
身高是由遗传因素决定的,如果父母双方或一方身高比较矮,孩子身高可能会比较矮。
2、营养因素
孩子的身高还跟后天的营养有很大的关系,如果孩子平时饮食不规律或者挑食、偏食,会导致身体缺乏营养,从而影响身高。建议平时要让孩子养成良好的饮食习惯,多吃一些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,有利于孩子的生长发育。
3、运动因素
运动能够促进骨骼的生长,促进身体长高。所以平时要让孩子适当进行一些有氧运动,如游泳、跳绳、打篮球等。
4、睡眠因素
睡眠期间,人体的生长激素分泌比较多,有助于长高。如果孩子睡眠不足,会影响身体发育,导致身高偏矮。建议平时要让孩子保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。
5、疾病因素
如果孩子患有矮小症,可能会导致身高低于同龄人。矮小症是指在相似生活环境下,身高低于正常人群平均身高2个标准差,或是每年身高增长低于4-5厘米。建议患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时,在饮食上,可以多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、大豆、虾皮等,有助于促进身体发育。
如果发现孩子身高明显低于正常标准,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。