经常腰膝酸软四肢无力，可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、低血糖等原因引起的，需要根据不同原因进行相应处理。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，身体没有得到充分休息，长时间会使身体过度劳累，可能会出现腰膝酸软、四肢无力的症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄增长，或者长时间弯腰工作，可能会诱发腰椎间盘突出症。突出的腰椎间盘会压迫到周围神经，从而出现腰膝酸软、四肢无力、下肢麻木等症状。建议患者避免长时间弯腰工作，同时可以在医生指导下通过针灸、按摩等理疗方式缓解症状。
3、低血糖
如果长时间禁食，或者过度节食，可能会诱发低血糖。如果没有及时补充糖分，可能会使身体能量供应不足，从而出现上述症状。建议患者随时补充糖分，可以适当食用巧克力、蛋糕等食物，有助于缓解症状。同时也可以遵医嘱通过静脉注射葡萄糖溶液、氢化可的松注射液等药物进行治疗。
除此之外，还可能与贫血、甲状腺功能亢进症等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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