痘一般指痤疮，男的长痤疮可以吃维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等维生素。
1、维生素A
维生素A具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，还参与视网膜感光细胞的视紫红质的合成。缺乏维生素A可能会导致皮肤黏膜粗糙、干燥，从而诱发痤疮。因此，患者可以遵医嘱服用维生素A进行治疗，如维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等。
2、维生素B6
维生素B6属于B族维生素的一种，可以参与体内氨基酸的代谢，也可以用于治疗呕吐、脂肪肝等疾病。如果体内缺乏维生素B6，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。因此，患者可以遵医嘱服用维生素B6进行治疗，如维生素B6片、维生素B6注射液等。
3、维生素B12
维生素B12参与体内甲基转换和叶酸的代谢，可以促进红细胞的发育和成熟，有助于预防巨幼细胞性贫血，也可以用于治疗痤疮。因此，患者可以遵医嘱服用维生素B12进行治疗，如维生素B12片、维生素B12注射液等。
4、维生素C
维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，可以促进胶原蛋白的生成，有利于皮肤的新陈代谢，从而改善上述症状。因此，患者可以遵医嘱服用维生素C进行治疗，如维生素C片、维生素C咀嚼片等。
5、维生素E
维生素E具有抗氧化、清除自由基的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善上述症状。因此，患者可以遵医嘱服用维生素E进行治疗，如维生素E胶囊、维生素E软胶囊等。
此外，建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，同时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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