运动员大腿小腿抽筋吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片比较好。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，促进其吸收。对于运动员出现的大腿小腿抽筋症状，可遵医嘱服用碳酸钙D3片，有利于缓解症状。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片的主要成分是维生素D、钙，维生素D能够促进钙的吸收，防止体内钙流失，对骨骼生长有一定的好处。运动员出现大腿小腿抽筋症状时，可遵医嘱服用维D钙咀嚼片，有利于缓解相关不适症状。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙，具有补钙的作用，可用于预防和治疗钙缺乏症，也可以用于治疗骨质疏松症、骨发育不全等病症。运动员出现大腿小腿抽筋症状时，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片，有利于缓解相关不适症状。
除上述药物外，运动员大腿小腿抽筋还可吃阿仑膦酸钠片，药物服用过程中一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现身体不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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碳酸钙D3片
骨疏康胶囊
