39问医生

?写字手指变形怎么办？?

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写字情致手指变形了，可以调整写字姿势，休息缓解，采用按摩、热敷、戴支架等治疗方法进行恢复。可以通过热敷、热疗、按摩等来促进血液循环，缓解肿胀，促进组织修复，如果情况比较严重，可以佩戴支具矫正。平时应避免长时间书写，或在书写过程中注意休息，按摩放松肌肉，一般通过调整书写姿势，通过以上手段治疗后可逐渐恢复正常，如果症状持续存在，建议及时到医院进行正规治疗。