骨关节红肿热痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、化脓性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
若是日常生活中经常剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者骨关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
可能因关节组织发生退行性病变，使关节面软骨受到磨损，会出现局部肿胀、疼痛等现象，在活动时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、类风湿关节炎
可能因家族中患有类风湿关节炎的人群，受到遗传因素的影响，导致后代患有类风湿关节炎，会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、化脓性关节炎
如果身体免疫力比较低，可能会使细菌通过血液循环进入关节部位，导致化脓性关节炎，会出现局部红肿、发热、疼痛等现象，还可能会伴随身体发热等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。同时在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等有助于增强抵抗力，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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余麦口咽合剂
