怀孕7周觉得肚胀气，可能是激素水平变化、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因所引起。
1、激素水平变化
在怀孕之后体内的激素水平会出现升高的情况，由于激素水平的变化，可能会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、腹痛等，部分女性还会出现情绪不稳定、注意力不集中等现象。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在妊娠12周之后，症状会逐渐得到缓解。
2、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些容易产气的食物，比如红薯、洋葱、豆制品等，可能会导致肠道内气体增多，从而出现上述现象。建议调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。
3、胃肠功能紊乱
如果在日常生活中不注意腹部保暖，导致腹部受凉，可能会使胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会伴有大便性状改变、大便次数增多等现象。可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是消化不良、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因造成的，需要及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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