右侧颈部僵硬难受多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是外伤、颈部肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作、长时间低头等,可能会导致颈部肌肉紧张,出现右侧颈部僵硬、疼痛等不适症状。患者要避免长期伏案工作,可适当进行运动,如游泳、羽毛球等,有助于缓解不适症状。
2、外伤
若患者的右侧颈部受到外力的撞击,可能会导致局部的软组织受到损伤,进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷,24小时后可进行热敷,有助于缓解不适症状。若疼痛症状较严重,患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛症状。
3、颈部肌肉劳损
若患者长时间保持一个不良的姿势,如长时间低头、伏案工作等,可能会导致颈部的肌肉出现劳损,进而可能会出现局部僵硬、疼痛等症状。患者要避免长时间保持一个不良的姿势,可适当活动颈部,必要时可遵医嘱通过针灸、推拿等方式,缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长期伏案工作、长时间低头等,可能会导致颈椎间盘出现退行性病变,进而可能会导致颈椎病,患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵等症状。患者在日常生活中要避免长时间保持一个不良的姿势,必要时可遵医嘱通过牵引疗法、红外线疗法等方式,缓解不适症状。
5、筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是受到创伤等,可能会导致颈部的筋膜发生炎症,进而可能会导致颈部僵硬、疼痛等。患者在日常生活中要注意颈部保暖,避免受凉,同时也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,缓解疼痛症状。
建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。