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脂肪肝可以吃鱼油吗
方霖
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
消化内科
脂肪肝患者可以适量摄入鱼油。 鱼油是从鱼体中提取的油脂，富含ω-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，具有降低血脂、改善血管健康等作用。鱼油中的ω-3多不饱和脂肪酸有助于调节血脂，但不能依赖鱼油治疗脂肪肝。脂肪肝患者应避免高脂饮食，鱼油虽富含ω-3多不饱和脂肪酸，但过量摄入可能增加肝脏负担，导致脂肪堆积加剧。 建议脂肪肝患者在医生指导下进行饮食调整，同时结合适量运动，以改善肝脏状况。