减肥减得嘴里老是发苦可能是因为饮食不当、胃肠功能紊乱、胆汁反流、肝炎、口腔炎等原因所引起的。
1、饮食不当
如果在减肥期间不注意饮食健康，过多食用苦瓜、苦丁茶等食物，可能会使体内的胆汁分泌过多，从而出现嘴巴发苦的情况。建议患者改变饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，也可以多喝温水进行改善。
2、胃肠功能紊乱
如果在减肥期间不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使胃肠功能发生紊乱，也会出现嘴巴发苦的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行调理。
3、胆汁反流
如果存在胆汁反流的情况，未得到及时有效治疗，可能会使胆汁反流到胃部，甚至还会伴有口苦的症状。可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过腹腔镜下胆囊切除术的方式进行改善。
4、肝炎
肝炎是指肝脏部位发生的炎症性疾病，可能与长期吸烟酗酒、病毒感染等因素有关，患者可能会出现食欲减退、乏力、腹泻等症状，还可能会出现嘴巴发苦的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝移植的方式进行治疗。
5、口腔炎
口腔炎是指发生在口腔黏膜的炎症性疾病，可能与长期吸烟、饮酒、免疫功能低下等因素有关，患者可能会出现口腔黏膜发红、肿胀、疼痛等症状，还可能会出现嘴巴发苦的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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