月经周期中持续失血可能导致部分女性出现缺铁性贫血。
月经期间由于子宫内膜脱落出血，可能导致铁元素丢失过多，长期失血可能导致铁元素摄入不足或吸收不良，从而引发缺铁性贫血。对于正常饮食且铁元素摄入充足的女性，通常不会因为月经而导致缺铁性贫血。建议定期进行血液检查，监测铁元素水平，必要时可通过食物或口服铁剂来补充铁元素。
如果存在月经过多、经期延长等异常情况，可能增加缺铁性贫血的风险。此外，某些慢性疾病，如消化道溃疡、肿瘤等，也可能导致铁元素流失过多，引起缺铁性贫血。
日常生活中应注意均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。同时，避免过度劳累和精神压力，保持良好的作息习惯，有助于预防缺铁性贫血的发生。
月经期间由于子宫内膜脱落出血，可能导致铁元素丢失过多，长期失血可能导致铁元素摄入不足或吸收不良，从而引发缺铁性贫血。对于正常饮食且铁元素摄入充足的女性，通常不会因为月经而导致缺铁性贫血。建议定期进行血液检查，监测铁元素水平，必要时可通过食物或口服铁剂来补充铁元素。
如果存在月经过多、经期延长等异常情况，可能增加缺铁性贫血的风险。此外，某些慢性疾病，如消化道溃疡、肿瘤等，也可能导致铁元素流失过多，引起缺铁性贫血。
日常生活中应注意均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。同时，避免过度劳累和精神压力，保持良好的作息习惯，有助于预防缺铁性贫血的发生。
郑帅
黄阳亮
李凯群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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