麦冬与生地煮水饮用，主要作用是滋阴生津、润燥清热，对津液不足引起的口干咽干、干咳少痰、心烦、睡眠不安、大便偏干等有一定辅助调理价值。但它属于食疗调养思路，不能代替药物治疗，效果存在个体差异。
麦冬偏于养阴润肺、益胃生津、清心除烦，生地偏于清热凉血、养阴生津。两者搭配煮水，较适合阴虚内热又伴干燥表现者。饮用后若口干减轻、咽部舒适、烦躁缓解，说明较为对证；若出现腹胀、腹泻、食欲下降，则提示体质未必适合。
这类煮水更适合短期、适量饮用，作为日常调养的一部分。熬夜多、讲话多、环境干燥、辛辣饮食后出现轻微干燥不适者，可酌情考虑。但感冒发热、痰湿重、脾胃虚寒、大便稀溏者不宜盲目跟风。血糖异常者也要留意饮用后的反应。
麦冬和生地药性偏凉润，长期大量饮用可能影响消化。孕产期、儿童、老年人及有慢性病正在服药者，最好先咨询专业医师或药师。身体持续不适时，应及时就医，不能仅靠煮水调理。日常还应配合规律作息、清淡饮食和适量饮水。
麦冬偏于养阴润肺、益胃生津、清心除烦，生地偏于清热凉血、养阴生津。两者搭配煮水，较适合阴虚内热又伴干燥表现者。饮用后若口干减轻、咽部舒适、烦躁缓解，说明较为对证；若出现腹胀、腹泻、食欲下降，则提示体质未必适合。
这类煮水更适合短期、适量饮用，作为日常调养的一部分。熬夜多、讲话多、环境干燥、辛辣饮食后出现轻微干燥不适者，可酌情考虑。但感冒发热、痰湿重、脾胃虚寒、大便稀溏者不宜盲目跟风。血糖异常者也要留意饮用后的反应。
麦冬和生地药性偏凉润，长期大量饮用可能影响消化。孕产期、儿童、老年人及有慢性病正在服药者，最好先咨询专业医师或药师。身体持续不适时，应及时就医，不能仅靠煮水调理。日常还应配合规律作息、清淡饮食和适量饮水。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
