39问医生

喝益生菌能瘦肚子吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

喝益生菌能瘦肚子，但效果有限，需结合合理饮食和运动。
益生菌有助于改善肠道菌群平衡，促进消化和代谢，从而可能对减脂起到一定的辅助作用。然而，单纯依靠益生菌并不能直接导致肚子变瘦，要想有效减脂，还需要配合合理的饮食控制和适量的运动。

66

2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品