两个月的宝宝刚睡醒就被吓醒，可以通过安抚、营造舒适的睡眠环境、保持室内安静、适当进行安全教育、药物治疗等方式进行改善。
1、安抚
两个月的宝宝刚睡醒后，由于对外界环境还没有完全适应，所以会出现惊醒、哭闹等症状。家长可以通过轻轻抚摸宝宝的方式进行改善，也可以通过听音乐的方式进行缓解，从而促进宝宝入睡。
2、营造舒适的睡眠环境
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，可能会影响到宝宝的睡眠质量，也会出现刚睡醒就被吓醒的现象。家长可以给宝宝营造舒适的睡眠环境，可以选择安静、温度适宜的地方进行睡眠，有助于改善这一症状。
3、保持室内安静
如果宝宝在睡觉时，室内的光线过亮或者是环境过于嘈杂，可能会影响到宝宝的睡眠质量，也会出现刚睡醒就被吓醒的情况。家长可以保持室内安静，避免噪音过大，同时还可以关闭窗户，有助于改善这一症状。
4、适当进行安全教育
由于两个月的宝宝神经系统发育还不够完善，如果在睡觉前，宝宝的神经系统受到了过度的刺激，可能会出现这种情况。建议家长多对宝宝进行安抚，可以适当地拍打宝宝的后背，也可以多抱抱宝宝，增加宝宝的安全感，从而缓解这种症状。
5、药物治疗
如果宝宝刚睡醒就被吓醒，且出现了精神萎靡、食欲不振等症状，可能是由于缺钙导致的。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾皮、牛奶等。
如果宝宝出现了其他不适症状，家长需要及时带宝宝去医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
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