经期是指月经期间。月经期间第3天了一般可以吃芒果味的零食，但是不可以吃生冷、辛辣的零食。
芒果味甘、酸，性微寒，含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女性在月经期间身体抵抗力会比较低，在月经期间适当的吃芒果味的零食，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的帮助，而且芒果味的零食并不会对月经造成影响，所以月经期间第3天了一般可以吃芒果味的零食。但是在吃的时候一定要注意适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者在月经期间吃了太多的芒果味的零食，出现了腹痛、腹泻的症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。如果患者出现了痛经的情况，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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