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静脉曲张的人可以跑步吗?
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
静脉曲张患者可尝试适量慢跑，但如果出现皮肤瘙痒、疼痛等症状应及时停止，并及时就诊。
适度慢跑有助于促进腿部血液循环，改善静脉曲张症状。但快跑会导致腿部肌肉收缩过快，增加下肢静脉压力，可能导致静脉曲张加重。若患者出现不适症状则需停止慢跑，以免影响身体健康。
轻度静脉曲张患者在医生指导下适当跑步通常不会导致病情加重。重度静脉曲张或伴有溃疡者应避免剧烈运动，以减少下肢静脉高压的风险。
对于静脉曲张患者而言，日常生活中应注意保持合理的体重，避免久站久坐，穿着弹力袜等，以减轻下肢静脉压力，预防疾病进展。