哺乳期吃阿胶糕可以促进乳汁分泌。
阿胶糕的主要成分为阿胶、红枣、枸杞等，具有补血养颜、滋阴润燥的功效。阿胶具有补血养血的作用，而血足则乳足，因此适量食用阿胶糕有助于增加乳汁分泌。但需要注意的是，阿胶糕并不能直接增加乳汁量，而是通过改善身体状况间接促进乳汁分泌。同时，哺乳期女性应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。
阿胶糕的主要成分为阿胶、红枣、枸杞等，具有补血养颜、滋阴润燥的功效。阿胶具有补血养血的作用，而血足则乳足，因此适量食用阿胶糕有助于增加乳汁分泌。但需要注意的是，阿胶糕并不能直接增加乳汁量，而是通过改善身体状况间接促进乳汁分泌。同时，哺乳期女性应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
