经期前一周焦虑烦躁，有些害怕社交，多考虑是经前期综合征引起的，也可能与精神压力大、神经衰弱、围绝经期综合征、抑郁症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、经前期综合征
由于体内激素水平发生变化，可能会出现情绪不稳定、易怒、烦躁等症状。通常属于正常的生理现象，患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。
2、精神压力大
由于患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现情绪不稳定、易怒、烦躁等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。如果症状比较严重，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善。
3、神经衰弱
由于患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现精神易兴奋、烦躁、乏力等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。
4、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，可能与内分泌失调、精神因素等原因有关，常见患者出现焦虑、烦躁、情绪不稳定等症状。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
如果患者本身患有抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，随着病情的发展，甚至会出现焦虑、紧张、害怕等不良情绪。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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