长时间不睡觉可能增加猝死风险。
猝死通常指突然发生的、无法预测的死亡，而长时间的睡眠剥夺会影响身体的正常功能，包括心脏和神经系统。这些系统在缺乏休息时容易出现异常，从而增加猝死的风险。因此，为了减少猝死的风险，保持良好的睡眠习惯和规律的作息时间是非常重要的。
猝死通常指突然发生的、无法预测的死亡，而长时间的睡眠剥夺会影响身体的正常功能，包括心脏和神经系统。这些系统在缺乏休息时容易出现异常，从而增加猝死的风险。因此，为了减少猝死的风险，保持良好的睡眠习惯和规律的作息时间是非常重要的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
