39周加4一般指怀孕39周加4天。怀孕39周加4天都没入盆，可以通过适当运动、刺激乳头、注意饮食、保持良好的情绪、剖宫产手术等方式处理。
1、适当运动
怀孕39周加4天还没有入盆，可能是由于胎儿头部较大，而骨盆较小，导致胎儿没有入盆，可以适当进行运动，比如散步、爬楼梯等，能够促进胎儿入盆。
2、刺激乳头
孕妇在怀孕期间，体内的雌激素和孕激素水平会出现升高的情况，而且会导致乳房出现增大的情况，此时可能会出现没入盆的情况。孕妇可以使用温热的毛巾，对乳头进行热敷，能够促进乳头的血液循环，刺激乳头，促进胎儿入盆。
3、注意饮食
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育，同时也要注意多休息，避免过度劳累。
4、保持良好的情绪
孕妇在怀孕期间要保持良好的情绪，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长和发育，甚至还会出现早产的情况。
5、剖宫产手术
如果通过上述方式，孕妇的病情无法得到改善，而且胎儿的体积过大，此时可以通过剖宫产手术的方式进行分娩，以免出现胎儿宫内缺氧的情况。
建议孕妇及时就医，可以通过剖宫产手术的方式进行分娩，术后要注意伤口清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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