睡眠障碍一般情况下不建议开车。
睡眠障碍是指睡眠质量不佳、睡眠中出现异常行为的表现,可能与饮食不当、情志失调、久病体虚等原因有关,患者可能会出现入睡困难、失眠、易醒等症状,也可能会出现记忆力减退、注意力不集中等症状。通常情况下,患有睡眠障碍的患者是不建议开车的,因为在开车时需要保持良好的情绪,而患有睡眠障碍的患者在开车时,由于情绪过于激动,可能会导致病情加重,不利于疾病的恢复。同时,在开车时也可能会导致人处于紧张的状态,从而使大脑神经处于紧绷的状态,也可能会导致失眠的情况加重,所以睡眠障碍一般不建议开车。
如果患者出现睡眠障碍,建议及时去医院就医,可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,也可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过大的情绪刺激,可以多听舒缓的音乐进行改善,也可以通过户外散步的方式,呼吸新鲜空气进行缓解。