39问医生

儿童多吃豆制品会导致早发育吗?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童多吃豆制品不会导致早发育。
豆制品中含有大豆异黄酮等天然植物雌激素,但其含量较低,且不具备生物活性,通常不能被身体直接利用,需要在酶的作用下转化为具有活性的雌激素,这个过程非常缓慢,所以不必过于担心。此外,儿童的身体处于生长发育阶段,适量食用豆制品可以为其提供营养物质,有利于身体健康。
如果孩子除了吃豆制品外还摄入了高热量、高脂肪的食物,或者存在家族遗传史,则可能增加早发育的风险。
对于儿童而言,饮食健康至关重要。家长应注意控制孩子摄入豆制品的数量,并确保食物多样化,以满足孩子的营养需求,同时避免过度依赖某种食物引起不良影响。
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2024-05-07 浏览100
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