月经发黑量少时间经常推迟，可能是不良的生活习惯、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜，作息紊乱，可能会出现月经失调的情况，从而导致月经推迟、经血颜色发黑等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，通常在一段时间后可以缓解。
2、内分泌失调
如果患者长期节食减肥，可能会导致身体内分泌失调，影响正常的月经周期，从而出现月经推迟、颜色发黑等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，避免节食减肥，保持饮食均衡，可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能会出现月经周期不规律、不孕、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。
除此之外，还可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后再进行治疗。
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