牛皮癣一般指寻常型银屑病。寻常型银屑病皮损扩散可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医治疗、心理治疗等方式来防止。寻常型银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等。
1、日常护理
患者平时要注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，也要避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，以免加重病情。另外，患者外出时还要注意防晒，避免紫外线刺激，以免加重病情。
2、物理治疗
如果患者皮损扩散，可以在医生指导下通过光化学疗法、准分子激光等物理治疗的方式进行治疗，可以有效改善症状。
3、药物治疗
如果患者局部出现红斑、银白色鳞屑等症状，可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，可以抑制皮肤细胞增生，改善症状。另外，患者还可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等药物进行全身治疗。
4、中医治疗
寻常型银屑病患者可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。
5、心理治疗
寻常型银屑病患者可能会因为疾病的不适症状，而出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过心理治疗的方式进行治疗，可以通过心理疏导的方式缓解不良情绪，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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