39问医生

龋齿是怎么回事儿

谢春 口腔科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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龋齿可能是由饮食习惯、口腔卫生等引起的。
经常食用含糖量高的食物,如糖果、蛋糕等,可能导致牙齿表面的牙釉质受到侵蚀,进而引发龋齿。由于糖分在口腔内发酵产生酸性物质,这些酸性物质会腐蚀牙齿。同时,不良的口腔卫生习惯,如刷牙不彻底或不勤刷牙,会导致食物残渣和细菌在牙齿表面积聚,形成牙菌斑。长期积累的牙菌斑会转化为牙石,从而损伤牙齿结构并导致龋齿。因此保持良好的口腔卫生是预防龋齿的关键。
建议定期进行口腔检查和清洁,并避免过度摄入含糖食物和饮料。同时还要注意保持良好的饮食习惯和生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠等。此外可以适当进行运动来增强身体免疫力。
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2025-02-06 浏览100
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