肥胖人群易患骨质疏松。
肥胖人群中可能存在饮食不均衡的问题，如高热量、高脂肪食物摄入过多，可能会导致钙等矿物质吸收不足，从而影响骨骼健康；另外肥胖人群通常活动量较少，户外阳光照射时间减少，会影响体内维生素D3合成，而维生素D3能够促进肠道对钙的吸收，因此肥胖人群较难通过自身合成足够的维生素D3来满足机体需要，从而增加了患骨质疏松的风险。
存在个体差异，部分肥胖患者可能由于体重负荷较大，导致关节负担增加，进而加速软骨磨损，但并非所有肥胖者都会出现这种情况。
预防骨质疏松的关键是均衡饮食和适量运动，尤其是对于肥胖人群。建议避免食用高糖、高脂食品，并增加富含钙和维生素D的食物摄入，以改善骨骼健康。
肥胖人群中可能存在饮食不均衡的问题，如高热量、高脂肪食物摄入过多，可能会导致钙等矿物质吸收不足，从而影响骨骼健康；另外肥胖人群通常活动量较少，户外阳光照射时间减少，会影响体内维生素D3合成，而维生素D3能够促进肠道对钙的吸收，因此肥胖人群较难通过自身合成足够的维生素D3来满足机体需要，从而增加了患骨质疏松的风险。
存在个体差异，部分肥胖患者可能由于体重负荷较大，导致关节负担增加，进而加速软骨磨损，但并非所有肥胖者都会出现这种情况。
预防骨质疏松的关键是均衡饮食和适量运动，尤其是对于肥胖人群。建议避免食用高糖、高脂食品，并增加富含钙和维生素D的食物摄入，以改善骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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