玉米须具有利尿消肿、降血脂、降血糖、健脾开胃、调节消化功能等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须中的皂苷类物质能够增加肾小球滤过率和促进尿液排出。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须具有降低血清总胆固醇和甘油三酯水平的作用。
3.降血糖
降血糖源于玉米须中所含有的黄酮类化合物可以提高机体对胰岛素的敏感性，并且还能够抑制α-淀粉酶及葡萄糖转运蛋白4的活性。
4.健脾开胃
健脾开胃主要是因为玉米须有促进食欲、改善胃肠功能的作用。
5.调节消化功能
调节消化功能是因为玉米须中的纤维素有助于促进肠道蠕动，进而改善便秘症状。
需要注意的是，虽然玉米须有一定的辅助减肥效果，但并不能直接达到减肥的目的。在使用时应遵循医嘱，避免因不当使用引起不良反应。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须中的皂苷类物质能够增加肾小球滤过率和促进尿液排出。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须具有降低血清总胆固醇和甘油三酯水平的作用。
3.降血糖
降血糖源于玉米须中所含有的黄酮类化合物可以提高机体对胰岛素的敏感性，并且还能够抑制α-淀粉酶及葡萄糖转运蛋白4的活性。
4.健脾开胃
健脾开胃主要是因为玉米须有促进食欲、改善胃肠功能的作用。
5.调节消化功能
调节消化功能是因为玉米须中的纤维素有助于促进肠道蠕动，进而改善便秘症状。
需要注意的是，虽然玉米须有一定的辅助减肥效果，但并不能直接达到减肥的目的。在使用时应遵循医嘱，避免因不当使用引起不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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