头闷恶心，有时胸口好像压了一块石头，多考虑是精神压力大、过度劳累引起的，也可能是胃食管反流、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是生活压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大进行改善。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、头晕、胸闷等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，一段时间后症状会逐渐缓解。
3、胃食管反流
如果存在胃食管反流，胃内容物会反流至食管部位，会使患者出现反酸、烧心等症状，还可能会伴随嗳气、恶心等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，会影响心肌供血、供氧，从而出现胸闷、胸痛等症状，随着病情发展，会出现恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
5、心肌缺血
如果长期大量饮酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，会影响心肌供血、供氧，从而出现心前区发闷、胸痛等不适症状，还可能会伴随呼吸急促、头晕等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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