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掉头发严重怎么办
刘厚君
主任医师
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
皮肤性病科
掉头发严重可以通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方法来改善。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、非那雄胺等药物进行治疗。这类药物可以刺激毛发生长，抑制雄激素的作用，从而减少头发脱落。
2.生活方式调整
保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬果。避免高油脂、高糖分食物，如炸鸡、薯条等。充足的睡眠也对头发健康至关重要。
3.物理治疗
激光疗法通过低能量激光刺激头皮血液循环，促进毛囊生长。该方法需要定期接受治疗，并可能需要多次疗程才能看到效果。
在治疗过程中，应保持耐心和坚持，因为掉发问题的改善通常需要时间。同时注意头皮清洁，避免使用过多的化学产品或频繁染烫头发。