小孩子可以适量吃花生，但需控制量，避免过量。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对小孩子的生长发育有益。但花生属于坚果类食物，含有较高的脂肪和热量，过量摄入可能导致肥胖和其他健康问题。因此，家长在给孩子食用花生时，应适量控制，确保均衡饮食，同时注意观察孩子的反应，避免过敏等不良反应。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对小孩子的生长发育有益。但花生属于坚果类食物，含有较高的脂肪和热量，过量摄入可能导致肥胖和其他健康问题。因此，家长在给孩子食用花生时，应适量控制，确保均衡饮食，同时注意观察孩子的反应，避免过敏等不良反应。
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