39问医生

孕妇可以吃烤羊排吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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孕妇可以适量食用烤羊排,但要确保新鲜、烹饪熟透,避免过量。
烤羊排富含蛋白质、铁质等营养元素,对孕妇和胎儿有益。但要注意选择新鲜的羊排,避免食用过期或不新鲜的食品,同时烹饪时要确保彻底熟透,以避免食物中的细菌对孕妇和胎儿造成影响。此外,孕妇在饮食上应保持均衡,避免过量摄入烤羊排或其他高脂肪、高胆固醇的食物,以免影响孕期健康。
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2024-09-25 浏览100
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