减肥期间适量食用桃子，但需控制糖分摄入。
桃子富含维生素和纤维，有助于促进消化和提供必要的营养。然而，其含糖量较高，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于减肥目标的实现。因此，在减肥期间，应适量食用桃子，并注意控制其他高糖食物的摄入，以保持均衡的饮食和合理的热量控制。
桃子富含维生素和纤维，有助于促进消化和提供必要的营养。然而，其含糖量较高，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于减肥目标的实现。因此，在减肥期间，应适量食用桃子，并注意控制其他高糖食物的摄入，以保持均衡的饮食和合理的热量控制。
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