最近2年压力大，白头发越来越多一般是由于精神压力大、内分泌失调、肾虚等原因所致，建议患者根据具体病因进行治疗。
1、精神压力大
如果患者长时间精神压力大，会导致身体内分泌失调，从而出现白头发越来越多的情况。建议患者在日常生活中可以适当地进行运动，如游泳、慢跑等，能够缓解压力，还可以多吃一些富含铁的食物，如黑芝麻、黑豆等，有助于改善症状。
2、内分泌失调
内分泌失调可能是由于患者饮食不当、长期熬夜、环境变化较大等原因导致，由于内分泌失调，患者会出现白头发越来越多、脾气暴躁、易怒等症状。建议患者在生活中需要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，饮食上还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需营养。
3、肾虚
肾虚通常是由于先天不足、精神因素、房事过多等原因所致，由于肾虚会导致患者肾精不足，无法滋养毛发，从而出现白头发越来越多的情况。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，还可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝等。
除此之外，还可能是肝郁脾虚、心肾不交、胃气不足等原因所致，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行针对性治疗。
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