备孕期间不建议额外补充左旋肉碱。
左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的物质，常用于减肥和改善运动表现。备孕期间，女性需要摄入足够的营养以支持胎儿的生长发育，而左旋肉碱并非必需的营养素。过量摄入可能对身体造成负担，影响备孕效果。备孕期间应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。左旋肉碱在正常饮食中即可获得，无需额外补充。
建议备孕女性通过合理饮食来满足营养需求，避免过度依赖补充剂。
左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的物质，常用于减肥和改善运动表现。备孕期间，女性需要摄入足够的营养以支持胎儿的生长发育，而左旋肉碱并非必需的营养素。过量摄入可能对身体造成负担，影响备孕效果。备孕期间应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。左旋肉碱在正常饮食中即可获得，无需额外补充。
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