后脑勺疼痛可以尝试按摩缓解，但应谨慎操作，避免加重病情。
后脑勺疼痛可能由多种原因引起，如肌肉紧张性头痛、颈椎病等，按摩可以暂时缓解局部肌肉紧张，但并不能根治疾病。如果疼痛持续或伴有其症状，应寻求专业医生的帮助，以免延误诊断和治疗。在按摩时，应避免使用过大的力量，以免造成不必要的损伤。
若后脑勺疼痛伴随恶心、呕吐等症状，可能是颅内压增高的表现，此时不宜自行按摩，应及时就医检查，排除颅内病变的可能性。
对于后脑勺疼痛的人群，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或过度用力，以减少颈部压力。同时，注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
后脑勺疼痛可能由多种原因引起，如肌肉紧张性头痛、颈椎病等，按摩可以暂时缓解局部肌肉紧张，但并不能根治疾病。如果疼痛持续或伴有其症状，应寻求专业医生的帮助，以免延误诊断和治疗。在按摩时，应避免使用过大的力量，以免造成不必要的损伤。
若后脑勺疼痛伴随恶心、呕吐等症状，可能是颅内压增高的表现，此时不宜自行按摩，应及时就医检查，排除颅内病变的可能性。
对于后脑勺疼痛的人群，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或过度用力，以减少颈部压力。同时，注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
正天丸
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
