老是会下意识去摸头发，可能与长期紧张有关，但也可能是斑秃、脂溢性脱发等疾病引起的。
1、长期紧张
若患者长期处于工作压力过大、睡眠不足、过度疲劳等状态，可能会导致头部神经过度紧张，出现头部瘙痒症状，同时还可能伴有心跳加快、失眠等症状。建议患者注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。同时，可以通过适当进行有氧运动，如游泳、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪，改善不适症状。
2、斑秃
可能与免疫功能紊乱、家族遗传等因素有关，患者可能会出现斑片状脱发、眉毛、睫毛等脱落症状。建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔搽剂、磷酸钠加氢化可的松乳膏等涂抹患处进行治疗。也可以遵医嘱服用醋酸片、片等糖皮质激素药物进行治疗。
3、脂溢性脱发
可能与不良生活习惯、家族遗传等因素有关，患者可能会出现进行性脱发、头顶毛发稀疏等症状。建议患者可以在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能与神经性皮炎、硬皮病等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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