放屁是指排气，腹胀排气大便不成形量少，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而伴随腹胀、排气增多等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹胀、腹痛、大便不成形的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、消化不良
如果个人长期不良的饮食习惯，过多食用过多不易消化的食物，可能会影响个人的消化功能，从而出现消化不良引发腹胀、排气增多、大便不成形的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多不易消化的食物。也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛、大便不成形、量少等症状。可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。也可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多不易消化的食物。
5、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会导致胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、腹痛等症状。可以注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医。日常生活中要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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