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吃vc尿液发黄吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
吃VC一般不会导致尿液发黄。
VC在体内被氧化分解后产生酸性代谢产物，这些产物经过肾脏排泄时会使尿液呈现黄色。少量食用VC通常会被身体快速代谢掉，不会对健康造成影响，也不会使尿液变黄。若患者存在肝胆疾病，则可能会出现尿色深黄的情况，建议进行肝功能检查以确定具体原因。
长期大量摄入VC也可能引起尿液颜色变化。主要是因为VC在体内的代谢过程中会产生一些色素物质，这些物质会随着尿液排出体外，从而导致尿液变黄。
对于正常人群而言，适量补充维生素C有利于身体健康；但不宜过量摄入，以免引发不良反应。此外，平时还要注意多喝水，有助于促进新陈代谢，也有助于稀释尿液的颜色。