通常情况下，使卵泡破裂没有最好的方法，但可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、试管婴儿等方式进行改善，能够有效帮助卵泡破裂，促进卵子排出。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、腐竹等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够促进卵泡破裂。
2、运动调理
患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时也能够促进卵泡的发育，在一定程度上也能够促进卵泡破裂。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用注射用尿促性素、注射用绒促性素等药物进行治疗，能够促进卵泡的破裂，同时还能够促进卵子的排出。
4、手术治疗
如果患者出现了卵泡破裂异常的情况，而且伴有盆腔粘连或者是卵巢巧克力囊肿等疾病，可以通过手术的方式进行治疗，比如卵巢囊肿剥除术、卵巢切除术等。
5、试管婴儿
试管婴儿主要是通过体外受精的方式，将胚胎移植到女性的子宫腔内，从而帮助受孕，如果患者的卵泡破裂异常，则可以通过试管婴儿的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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