腿和胳膊经常发抖无力，有时候全身无力，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、不安腿综合征、帕金森病、脑梗死等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
如果患者挑食、偏食，可能会导致摄入的营养不足，使体内缺乏钙元素，从而出现腿部抽筋、肌肉酸痛等症状，甚至会出现身体乏力的情况。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、不安腿综合征
该疾病属于一种感觉运动障碍性疾病，可能与遗传、脑内多巴胺功能异常等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，还可能会出现腿和胳膊经常发抖无力的情况。建议患者可以在医生指导下使用左旋多巴片、盐酸罗匹尼罗片等药物进行治疗。
4、帕金森病
由于脑部黑质多巴胺能神经元出现变性死亡，可能会导致黑质纹状体多巴胺含量减少，从而出现静止性震颤、运动迟缓等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用盐酸普拉克索片、恩他卡朋片等药物改善病情，能够有效缓解症状。
5、脑梗死
脑梗死的患者由于脑部血液循环障碍，可能会导致脑组织缺血缺氧，从而出现肢体麻木、头晕、乏力等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物改善病情，能够起到抗血小板聚集的作用。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过手术方式进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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